Sabemos que esta viagem pode ser assustadora, e por isso vamos responder a algumas dúvidas para que se sinta mais segura e acompanhada  nesta nova fase.

 

 

Quais são as alterações expectáveis no meu corpo  ao longo da gravidez?

 

 

-maior cansaço e/ou sonolência 

-náuseas e vómitos

-peitos mais volumosos e mamilos mais sensíveis

-prisão de ventre (obstipação)

-necessidade de urinar mais vezes

-dores nas costas

 

Que cuidados com a alimentação devo ter?

 

É essencial ter uma alimentação equilibrada. Deve ser diversificada e com qualidade, não sendo necessário, nem aconselhável, um aumento da ingestão de alimentos.

 

Devem existir cuidados acrescidos quanto ao consumo alimentos crus. Estes podem ser portadores de microrganismos, como a toxoplasmose e a salmonelose, e podem ser prejudiciais para o feto.

 

O que devo evitar na gravidez?

 

Produtos como o tabaco e o álcool são altamente prejudiciais para o desenvolvimento do feto, devendo por isso ser evitados, de acordo com as orientações do seu médico assistente.

  

A toma de medicamentos deverá ser acompanhada pelo seu médico de modo a evitar o prejuízo do feto.

Durante o segundo trimestre da gravidez, que compreende as semanas 13 a 27, a mulher vivencia várias mudanças significativas no seu corpo.

 

 

Conheças algumas das mudanças:

 

 

1. Crescimento do útero:

 

O útero continua a expandir-se à medida que o feto cresce. No segundo trimestre o útero aumenta significamente de tamanho e pode ser sentido abaixo do umbigo

 

 

2. Aparência da barriga:

 

A barriga da mulher começa a ficar mais saliente à medida que o útero se eleva acima da pelve.

 

 

3.Aumento de peso:

 

Durante o segundo trimestre, a mulher geralmente ganha mais peso em comparação com o primeiro trimestre.

 

O ganho de peso saudável varia de acordo com o peso pré-gravidez mas, a maioria das mulheres ganha cerca de meio quilo por semana durante esse período.

 

4.Movimentos fetais:

 

Durante o segundo trimestre, a mulher começa a sentir os movimentos do feto. No início, os movimentos podem parecer como borboletas no estômago, mas com o tempo, eles tornam-se mais percetíveis e frequentes.

O terceiro trimestre é um momento de intensas mudanças para o seu corpo e para o desenvolvimento do seu bebé.

 

 

Estamos aqui para esclarecer todas as suas incertezas e fornecer as respostas que precisa. 

 

 

Durante o terceiro trimestre da gravidez, o corpo da mulher passa por uma série de mudanças significativas à medida que o bebé se desenvolve.

 

 

Essas transformaçõe são resultado das adaptações necessárias para acomodar o crescimento do bebé e para preparar o corpo para o 

parto.

 

 

À medida que o bebé cresce, o útero expande-se e a barriga da mulher torna-se evidente.

 

 

Além disso, o terceiro trimestre é marcado pelo ganho de peso adicional, uma vez que o corpo da mulher acumula  gordura para fornecer energia durante

a amamentação e o pós-parto.

 

 

Além das mudanças externas, o corpo passa também por transformações internas importantes.

 

 

O coração trabalha mais para fornecer oxigénio e nutrientes tanto para a mãe quanto para o bebé.